こんにちはグレース鍼灸院です、肌のタイプには色々あります、今日は脂性肌についてです。
先日は、「皮脂が多くなる時間帯」について説明しました。今回は、脂性肌の方のスキンケアについて、丁寧に説明させていただきます。
脂性肌の場合、一般的に乳液は必須ではありません。その理由として

1. 皮脂の過剰分泌
– もともと皮脂の分泌が多い肌質のため、追加の油分補給が不要なケースが多い
– むしろ余分な油分は毛穴詰まりやニキビの原因になる可能性がある
2. 適切な保湿方法
– 乳液の代わりに、軽い使用感の保湿ジェルや化粧水で十分な場合が多い
– 水分補給を重視し、油分は控えめにするのが理想的
ただし、以下のような場合は乳液の使用を検討してもよいでしょう
– 乾燥が気になる季節(特に冬場)
– 肌が突っ張る感じがある
– クーラーや暖房で乾燥する環境にいる
その場合でも、以下の点に注意することをお勧めします:
– オイルフリーや非コメドジェニック(毛穴を詰まりにくくする)製品を選ぶ
– 必要な部分にのみ少量使用する
– 朝は使用を控えめにし、夜のケアを重視する
最終的には、自分の肌の状態をよく観察して判断することが大切です。
最後に、鍼には脂腺の働きを抑える効果があります、脂性肌の方はどうぞお気軽にお問い合わせください。