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アレルギー症状は自律神経のバランス3ヶ月

こんにちは

ひたちなか市のグレースです

2月も終わり花粉が多く飛散する季節になってきました

鼻水がでるアレルギー症状は正常な身体の反応です。

鼻水がでるのは日常的な事ですよね!

身体の正常な事は

なかなか治すのが難しいです。 

今回は、そんなお話です。

アレルギー症状を抑えるには副交感神経の誘因を

やらない事が大事です。誘因は以前のブログに載ってますので、ご覧ください。

アレルギー症状は自律神経のバランス3ヶ月

副交感神経が異常興奮する事で発症するアレルギー症状は

異常な事では無く、副交感神経が興奮すれば

そのような症状が患者さんの感受性の高い臓器や

組織にでるのは当然です

ただ、少し興奮がつよいと

なかなかおさまらず困った症状に悩まされる事になります

副交感神経を抑制する生活の改善をして

症状がおさまった状態が3ヶ月続けば

おおよそ症状がでにくくなります。ただし、副交感神経をが興奮するような誘因があれば、また症状がでます

それは″副交感神経の正常な反応”だからです

交感神経を働かせるには

運動や水浴びをして交感神経を働かせましょう

もう少し言えば

″好きな事をやめ嫌いな事をやる”

最後に薬に頼るのは簡単ですが

それでは改善しません

是非、普段の生活見直してみてください。

僕も水浴び毎日頑張ってみます

今回は以上です

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