足を温めることで得られる美容効果
顔のむくみ改善
足の血流が促されると全身の循環が良くなり、余分な水分や老廃物が排出されやすくなります。朝起きたときの顔のむくみや、夕方の脚の重だるさが軽くなるでしょう。
肌のトーンアップ
冷えが取れると毛細血管の流れが良くなり、肌の血色が自然と明るくなります。「最近ファンデーションのノリが良くなった」と感じる人も。
自律神経のバランスが整う
足を温めると副交感神経が優位になり、リラックスモードに。睡眠の質が上がり、肌のターンオーバー（再生サイクル）もスムーズになります。
まとめ
足を温めることは「地味」なようでいて、体の内側から美を育てる一番の近道です。冷えが取れ、全身の巡りが整うことで、顔色が明るくなり、むくみやたるみも自然と改善していきます。
美容鍼と組み合わせれば、さらに血流と代謝の改善効果が高まり、肌の変化を実感しやすくなります。今日からぜひ、足を温める習慣を取り入れてみてください。
ちなみにグレースでは足がポカポカ温まる秘密の道具を使います。
